Wer bin ich

Die Frage “Wer bin ich?” habe ich mir zum ersten Mal irgendwann als Jugendliche gestellt. Da war diese Stimme im Kopf, die ich erstmals in einer Außenperspektive wahrgenommen habe. 

 

Ich habe die Stimme - meine Gedanken - ganz bewusst wahrgenommen, gehört und beobachtet. "Was ist dieses seltsame Konstrukt Mensch eigentlich?"

Das ganze Szenario hat mich damals ziemlich verwirrt. Irgendwie kam ich mir in diesem Moment selbst wie eine Fremde vor. Es war alles so abstrakt.

 

Ich erzähle dir von der Situation, weil genau diese Wahrnehmung für mich ein Schlüsselpunkt in der Beantwortung der Frage ”Wer bin ich” ist und die mir im Laufe der Zeit geholfen hat die Schuppenflechte nicht als Bestrafung, sondern als Chance zu sehen.

Erst viele Jahre später bin ich zurückgekommen zu diesem Thema und der Auseinandersetzung mit dem Konstrukt Mensch. Als ich den ganzheitlichen Weg mit Schuppenflechte umzugehen eingeschlagen und meine Ernährung umgestellt habe, habe ich mir gleichzeitig ein Buch nach dem anderen besorgt.

Nur eines davon handelte von Ernährung und wie sich gesundes Essen und Trinken auf uns auswirkt. In allen anderen ging es im Prinzip darum, warum der Mensch leidet und wie und warum dieses Leiden zu Krankheit führt. 

Für mich war die Reise von diesem Punkt an ultraspannend. Ich habe die Bücher verschlungen und gleichzeitig über tägliche Meditation an den Themen gearbeitet. Bei aller Faszination mischte sich auch immer wieder Frustration mit ein. 
Beim Versuch die Frage Wer bin ich auszuklamüsern, schaffte zwischendurch auch einiges an Verwirrung und Unverständnis. Was ich auf jeden Fall gelernt habe, ist, dass man die Antwort nur über die praktische Erfahrung und Erkenntnis nach und nach verstehen kann.

Als ich festgestellt habe, dass das Thema eventuell komplexer ist als ich dachte und immer wieder unzufrieden mit meiner Entwicklung war, kamen auch so Gedanken wie:

"Oh man, wie anstrengend! Wäre es nicht einfacher sich einfach nicht damit auseinanderzusetzen und aus dem Schlamassel rauszukommen, sondern einfach so weiterzumachen wie vorher...?!"

Das Ding ist, du kannst die Frage, das Leben an sich, nicht über den Verstand verstehen. Unmöglich!

Wenn du dran bleibst an Meditation und versuchst auch im Alltag immer mehr Bewusstsein reinzubringen und durch ehrliche Reflektion deine Fortschritte zu überprüfen, wirst du sehen, wie immer mehr Klarheit in die Komplexität des Lebens kommt.

Du wirst in der Lage sein zu deinen Gedanken und Gefühlen immer öfter eine gewisse Distanz reinzubringen. So wirst du zum Beobachter. Loslassen von festgefahrenen Konzepten wird leichter, wenn du nicht mehr mit dem Gedankenwirrwarr identifiziert bist.

Was ich damit alles meine, kannst du in den anderen Artikeln lesen.

Mach dich auf den Weg das "Wer bin ich" zu entschlüsseln und vor allem auch zu spüren. Es lohnt sich! Für ganzheitliche Gesundheit ist das für mich ein unabdingbarer Bestandteil und der Grund, warum ich die Schuppenflechte wahrhaftig als Chance sehen kann. 

Alles Liebe